Jeder kennt diese Situation: Schmerz am Halsbereich & in der Schulter oder vielleicht gar ein Hexenschuss und unmittelbar ist die Bewegungsfreiheit frappierend beeinflußt. Die Schmerzen zwingen uns förmlich dazu, die Bewegung des Körpers sehr vorsichtig und wohlüberlegt durchzuführen. Ein solcher Mechanismus ist eine sinnvolle Schutzfunktion unseres Körpers. Der so betitelte "Warnschmerz" soll dazu dienen zu unterbinden, dass wir uns dann durch verkehrte Bewegung eine Beeinträchtigung zufügen. Richtig muss sein die Schmerzen möglichst rasch auszukurieren. Hierzu gibt es eine große Menge Schmerzmittel und schmerztherapeutischer Vorgehensweisen. Regelmäßige qualitativ hochwertige Bewegungsabläufe sind doch die vielversprechendste Strategie.
Am Anfang der neuen Schmerztherapie ist 1 therapeutische bewußte Dehnung der Muskelatur durch einen extra ausgebildeten Therapeuten und ein darauf gestütztes angepasstes Bewegungsprogramm. Die Muskulatur an sich unterliegt keiner biologischen Uhr und kann dadurch zu jedem Zeitpunkt, sogar wenn man älter ist, wieder aktiviert und geschult werden. Ein Muskel verzeiht eine Jahre andauernde Fehlbelastung, natürlich vorausgesetzt, es wären auf jeden Fall noch keine Strukturschäden (beispielsweise Abrisse, Risse oder Verknöcherungen ) vorhanden. Genau deswegen lohnt es sich, möglichst früh, bei irgendeiner Schmerzempfindung nach Störungen im muskulärem Bereich zu suchen und diese im Anschluß zu behandeln. Der Effekt ist unmittelbar durch spürbare Schmerzminderung und Erhöhung der Bewegungsmöglichkeiten - langwierige aufreibende Schmerzen werden so ausgeschlossen.
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